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[RH] 방어적 행동에 대한 최신 연
방어적 행동은 사람들이 개인적으로 공격을 받았다고 느낄 때 나타나는 일반적 반응이다. 심리적 방어에는 우리가 잘못했을 때 우리 자신을 그 상황에서 벗어나게 하는 여러 가지 방법들이 포함된다.
Material World: The
| Ed Conway
ǻ | Knopf
왜 주식인가?
| 존 리
ǻ | 이콘
[RH] 충분한 수면이 건강과 성공의
미국 심장의학협회(American College of Cardiology)와 세계심장학회(World Congress of Cardiology)가 연례 과학 세션에서 함께 발표한 최근 연구에 따르면, 더 길거나 더 짧은 시간 동안 잠을 자는 사람들과 비교했을 때 밤 7~8시간의 수면을 취한 사람들은 동맥 경화가 상당히 덜하여 심장병 발병이나 뇌졸중을 일으킬 가능이 낮은 것으로 나타났다.
Who Not How
| Dan Sullivan 외
ǻ | Hay House Business